Dla ciała
Oferta Masaży
Masaż Klasyczny
Kompleksowa praca z ciałem o działaniu miejscowym, jak i ogólnym. Działa przeciwbólowo, poprawia krążenie oraz wspiera regenerację organizmu. Polecany osobom z przewlekłymi napięciami mięśniowymi, prowadzącym siedzący tryb życia, odczuwającym zmęczenie oraz jako element profilaktyki zdrowotnej.
Efekty:
• zmniejszenie napięcia i sztywności mięśni
• poprawa ukrwienia tkanek i odżywienia skóry
• obniżenie poziomu stresu, wyciszenie układu nerwowego
• poprawa odżywienia oraz elastyczności tkanki łącznej
• tonizujące działanie na układ krążenia
• może sprzyjać zwiększeniu stężenia serotoniny i dopaminy oraz obniżeniu poziomu kortyzolu
888-963-341
Cennik
Masaż Tkanek Głębokich
Precyzyjna, powolna praca z mięśniami i powięzią, wykonywana zgodnie z przebiegiem włókien. Pomaga zmniejszyć napięcie tkanek, poprawić ich ruchomość i ograniczyć dolegliwości wynikające z przeciążeń. Szczególnie sprawdza się przy przewlekłych bólach karku i pleców, ograniczeniach ruchu oraz pracy siedzącej.
Efekty:
• zmniejszenie napięcia mięśniowego
• poprawa zakresu ruchu i ergonomii wzorca
• zmniejszenie dolegliwości bólowych
• wsparcie regeneracji przeciążonych tkanek.
888-963-341
Cennik
Masaż Sportowy
Intensywniejsza praca dostosowana do rodzaju wysiłku i etapu treningowego — przed wysiłkiem lub w ramach regeneracji po treningu. Techniki dobieram indywidualnie do potrzeb i obciążeń związanych z daną dyscypliną.
Efekty:
poprawa ruchomości i przygotowania tkanek do wysiłku
zmniejszenie napięcia mięśniowego
wsparcie regeneracji po treningu
zmniejszenie odczuwania powysiłkowej bolesności mięśni (DOMS)
888-963-341
Cennik
Masaż Relaksacyjny
Powolny, miękki, rytmiczny. Skupia się na wyciszeniu, oddechu i poczuciu bezpieczeństwa. Idealny przy przewlekłym stresie, bezsenności, przeciążeniu informacyjnym i po intensywnym okresie pracy.
Efekty:
• głębokie odprężenie psychosomatyczne
• regulacja napięcia w obrębie karku, barków i pleców
• poprawa jakości snu i samopoczucia
• zmniejszenie napięcia mięśniowego
888-963-341
Cennik
Masaż Antycellulitowy
Intensywny masaż ukierunkowany na poprawę kondycji skóry i tkanki podskórnej. Wspomaga mikrokrążenie, ujędrnia skórę i pomaga zmniejszyć widoczność cellulitu. Świetny wybór, jeśli zależy Ci na wygładzeniu i wymodelowaniu sylwetki.
Efekty:
• poprawa jędrności i elastyczności skóry
• zmniejszenie widoczności cellulitu
• pobudzenie krążenia i metabolizmu tkanek
888-963-341
Cennik
Efekty:
• poprawa jędrności i elastyczności skóry
• zmniejszenie widoczności cellulitu
• pobudzenie krążenia i metabolizmu tkanek
888-963-341
Cennik
Masaż kosmetyczny twarzy
Delikatny masaż obejmujący okolice twarzy, szyi i dekoltu, który wspiera naturalne procesy skóry, poprawia jej ukrwienie i pomaga rozluźnić napięcia. Idealny wybór dla osób, które chcą zadbać o świeży wygląd, odprężenie i chwilę relaksu.
Efekty:
• poprawa mikrokrążenia i naturalnego blasku skóry
• rozluźnienie napięć mięśni twarzy
• wygładzenie skóry i uczucie odświeżenia
888-963-341
Cennik
Efekty:
• poprawa mikrokrążenia i naturalnego blasku skóry
• rozluźnienie napięć mięśni twarzy
• wygładzenie skóry i uczucie odświeżenia
888-963-341
Cennik
Masaż izometryczny
Specjalistyczny masaż wspomagający poprawę siły i sprawności mięśni osłabionych lub zanikających. Łączy techniki masażu z ćwiczeniami izometrycznymi wykonywanymi przez klienta, wspierając regenerację tkanek oraz poprawę ich funkcji.
Efekty:
• wspomaganie odbudowy i wzmocnienia osłabionych mięśni
• poprawa ukrwienia i odżywienia tkanek
• zwiększenie elastyczności oraz poprawa sprawności mięśniowej
888-963-341
Cennik
Efekty:
• wspomaganie odbudowy i wzmocnienia osłabionych mięśni
• poprawa ukrwienia i odżywienia tkanek
• zwiększenie elastyczności oraz poprawa sprawności mięśniowej
888-963-341
Cennik
Drenaż Limfatyczny
Delikatny, powolny i rytmiczny masaż ukierunkowany na wsparcie przepływu limfy. Może być pomocny przy uczuciu ciężkości i obrzękach, a także dawać poczucie lekkości i odprężenia.
Efekty:
zmniejszenie uczucia ciężkości nóg,
wsparcie odpływu limfy,
zmniejszenie obrzęku w określonych sytuacjach,
poprawa komfortu i samopoczucia.
888-963-341
Cennik
Efekty:
zmniejszenie uczucia ciężkości nóg,
wsparcie odpływu limfy,
zmniejszenie obrzęku w określonych sytuacjach,
poprawa komfortu i samopoczucia.
888-963-341
Cennik
Masaż segmentarny
Specjalistyczny masaż oparty na pracy z określonymi obszarami ciała powiązanymi z głębszymi strukturami organizmu. Poprzez odpowiednie techniki manualne wspiera rozluźnienie tkanek, poprawia ich ukrwienie i pomaga przywrócić równowagę w ciele.
Efekty:
• zmniejszenie napięcia mięśniowego i poprawa elastyczności tkanek
• wsparcie prawidłowego funkcjonowania organizmu poprzez pracę na segmentach ciała
• poprawa komfortu ruchu i ogólne odprężenie
888-963-341
Cennik
Efekty:
• zmniejszenie napięcia mięśniowego i poprawa elastyczności tkanek
• wsparcie prawidłowego funkcjonowania organizmu poprzez pracę na segmentach ciała
• poprawa komfortu ruchu i ogólne odprężenie
888-963-341
Cennik
Masaż stóp
Relaksacyjny masaż skupiający się na stopach i podudziach, który pomaga rozluźnić napięcia, pobudzić krążenie oraz przynieść uczucie lekkości i odprężenia. Szczególnie polecany osobom narażonym na długotrwałe stanie, chodzenie lub zmęczenie nóg.
Efekty:
• zmniejszenie uczucia zmęczenia i ciężkości stóp
• rozluźnienie napięć mięśniowych i poprawa komfortu
• pobudzenie krążenia oraz głęboki relaks
888-963-341
Cennik
Efekty:
• zmniejszenie uczucia zmęczenia i ciężkości stóp
• rozluźnienie napięć mięśniowych i poprawa komfortu
• pobudzenie krążenia oraz głęboki relaks
888-963-341
Cennik
Japoński Masaż Twarzy (JMT)
Dynamiczna, wieloetapowa praca na tkankach twarzy, szyi i karku. Łączy techniki powierzchowne i głębsze, pomagając zmniejszyć napięcie i obrzęki. Efekt naturalnego liftingu poprawia kontur twarzy i nadaje jej świeższy wygląd.
Efekty:
naturalny efekt liftingu i poprawa owalu twarzy,
zmniejszenie obrzęków i napięć,
rozluźnienie mięśni twarzy, szyi i karku,
efekt odświeżenia i relaksu.
888-963-341
Cennik
Efekty:
naturalny efekt liftingu i poprawa owalu twarzy,
zmniejszenie obrzęków i napięć,
rozluźnienie mięśni twarzy, szyi i karku,
efekt odświeżenia i relaksu.
888-963-341
Cennik
Masaż leczniczy
Indywidualnie dobrany masaż ukierunkowany na pracę z obszarami wymagającymi szczególnej uwagi. Wykorzystuje specjalistyczne techniki manualne, które pomagają zmniejszyć napięcia, poprawić ruchomość i wspierać naturalne procesy regeneracji organizmu.
Efekty:
• redukcja napięcia i dolegliwości bólowych mięśni
• poprawa elastyczności tkanek i zakresu ruchu
• wsparcie regeneracji oraz poprawa komfortu codziennego funkcjonowania
888-963-341
Cennik
Techniki Energizacji Mięśniowej (TEM)
Specjalistyczna metoda pracy z układem mięśniowym, wykorzystująca aktywną współpracę klienta / pacjenta i masażysty. Poprzez kontrolowane napięcie i rozluźnianie mięśni wspiera przywracanie prawidłowej ruchomości, zmniejsza napięcia oraz poprawia funkcjonowanie narządu ruchu.
Efekty:
• zmniejszenie nadmiernego napięcia mięśniowego
• poprawa zakresu ruchu i elastyczności tkanek
• wsparcie przywracania równowagi mięśniowej i komfortu ruchu
• lepsza ruchomość i elastyczność tkanek.
888-963-341
Cennik
Efekty:
• zmniejszenie nadmiernego napięcia mięśniowego
• poprawa zakresu ruchu i elastyczności tkanek
• wsparcie przywracania równowagi mięśniowej i komfortu ruchu
• lepsza ruchomość i elastyczność tkanek.
888-963-341
Cennik
Masaż Gorącymi Kamieniami
Relaksacyjny masaż z wykorzystaniem ciepłych kamieni bazaltowych, który pomaga rozluźnić napięte mięśnie, poprawia krążenie i wprowadza organizm w stan głębokiego odprężenia. Doskonały wybór, gdy potrzebujesz wyciszenia i regeneracji.
Efekty:
• głębokie rozluźnienie mięśni i redukcja napięć
• poprawa krążenia i uczucie przyjemnego ciepła
• odprężenie, wyciszenie i wsparcie regeneracji organizmu
888-963-341
Cennik
Masaż bańką chińską
Intensywny masaż wykorzystujący działanie podciśnienia wytwarzanego przez specjalne bańki. Technika ta pobudza mikrokrążenie, wspiera pracę tkanek i jest szczególnie ceniona w pielęgnacji sylwetki oraz poprawie kondycji skóry.
Efekty:
• pobudzenie krążenia i wsparcie odżywienia tkanek
• poprawa napięcia i wygładzenie skóry
• wspomaganie modelowania sylwetki i zmniejszenie widoczności nierówności skóry
888-963-341
Cennik
Kinesiotaping
Metoda wspierająca pracę mięśni i tkanek poprzez aplikację specjalnych elastycznych taśm na wybrane obszary ciała. Delikatne działanie taśm pomaga poprawić komfort ruchu, wspiera naturalne procesy regeneracyjne i może być uzupełnieniem terapii manualnej oraz masażu.
Efekty:
• wsparcie pracy mięśni i poprawa stabilizacji
• zmniejszenie uczucia napięcia i dyskomfortu
• wspomaganie regeneracji oraz poprawa swobody ruchu
888-963-341
Cennik
Efekty:
• wsparcie pracy mięśni i poprawa stabilizacji
• zmniejszenie uczucia napięcia i dyskomfortu
• wspomaganie regeneracji oraz poprawa swobody ruchu
888-963-341
Cennik
Psychologia
Oferta usług psychologicznych
Konsultacje
Strona w opracowaniu.
W sprawię szczegółów proszę o telefon lub wiadomość.
692-827-767
porady-psychologiczne@o2.pl
Cennik
W sprawię szczegółów proszę o telefon lub wiadomość.
692-827-767
porady-psychologiczne@o2.pl
Cennik
Wsparcie Psychologiczne
Strona w opracowaniu.
W sprawię szczegółów proszę o telefon lub wiadomość.
692-827-767
porady-psychologiczne@o2.pl
Cennik
W sprawię szczegółów proszę o telefon lub wiadomość.
692-827-767
porady-psychologiczne@o2.pl
Cennik
Poradnictwo
Strona w opracowaniu.
W sprawię szczegółów proszę o telefon lub wiadomość.
692-827-767
porady-psychologiczne@o2.pl
Cennik
W sprawię szczegółów proszę o telefon lub wiadomość.
692-827-767
porady-psychologiczne@o2.pl
Cennik
Lokalizacja
Gdzie
działamy
Usługi są świadczone we Wrocławiu i okolicznych miejscowościach (z dojazdem do Klienta/Pacjenta) przez technika masażu oraz magistra psychologii w oparciu o aktualną wiedzę, standardy i bogate doświadczenie.